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メタボリックシンドロームの判断基準になっている内臓脂肪、高血圧、高血糖、高脂血症は、動脈硬化を引き起こす危険因子だと考えられています。
メタボリックシンドロームの予防や改善は、運動習慣をつけることと、健康的な食生活へと改善すること、禁煙をすることが必要です。
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